La trousse naturo de l’été

Les vacances approchent à grand pas et quoi de mieux que préparer la trousse naturo de l’été avec des produits naturels pour faire face aux différents tracas de l’été : piqures, mal de transports, coup de soleil, problèmes digestifs etc

C’est quoi la trousse naturo de l’été ?

C’est un ensemble de produits naturels pour pouvoir réagir aux petits maux de l’été et continuer à prendre soin de soi et de sa petite famille même en vacances.

Pourquoi adapter la trousse naturo  selon les vacances ?

Parce que selon la destination, la saison et le type de vacances les besoins vont être différents.

Quoi mettre dans la trousse naturo de l’été ?

Aloe vera

l’indispensable pour hydrater la peau en cas de coup de soleil, vous pouvez amener un tube ou acheter les feuilles d’aloe. Il est génial aussi pour cicatriser rapidement les ampoules avec 1 goutte de HE teatree + 1 goutte deHE lavande officinalis

Gouttes aux essences

C’est un mélange d’huiles essentielles anti-infectieux tout prêt à utiliser dans l’eau à partir de 2 ans. Il peut être utilisé en cas de rhume, grippe, intoxication alimentaire, infection urinaire, toux etc.

Argile verte

Polyvalente et facile à transporter. À utiliser à boire ou en cataplasme avec des huiles essentielles par exemple en cas d’entorse, tendinites et même douleur de règles entre autres.

Spray de propolis

Puissant antiviral, anti bactérien et anti fongique. Il est très utile en cas de maux de gorge, gingivite, rhume, mycose etc. Un bon protecteur de virus aussi.

Arnica en gel ou un mélange des huiles essentielles comme bobo bosses de puressentiel

Essentiel en cas de coups, bosses etc. L’arnica agit aussi contre les courbatures et douleurs musculaires.

Un répulsif contre les insectes

L’huile essentielle de citronnelle de java ou l’huile essentielle de géranium sont des anti-répulsifs efficaces en diffusion ou en application. L’hydrolat de géranium peut s’avérer intéressant aussi.

Sur le marché, il y a des mélanges tout faits avec des huiles essentielles qui permettes d’éviter les substances controversées présente dans les anti-moustiques conventionnels.

Rescue

Pour toute montée d’émotions, angoisses, anxiété, trac

Et quelques huiles essentielles pour la trousse naturo de l’été :

Huile de lavande aspic  :  contre les piqures, morsures et pour accélérer le processus de cicatrisation.

Huile de eucalyptus citronnée : anti-inflammatoire, utile pour les contractures musculaires, otites etc

Huile essentielle de camomille matricaire : anti-inflammatoire et allergique, en cas de piqures et morsures pour éviter une réaction allergique

Huile essentielle de menthe poivrée : digestive, agit sur le mal de transport, mal de tête ou pour donner un coup de fouet si fatigue.

Huile essentielle de gingembre : si lourdeur digestive, mal de tête ou mal de transport ou nausées de femmes enceintes.

Huile essentielle d’estragon : problèmes digestifs, douleurs menstruelles.

Huile essentielle de teat tree : polyvalente anti infectieuse

Mais avant tout, plein de bonne humeur, repos et amour pour bien recharger vos batteries.

Voilà quelques solutions naturelles pour passer un été en toute tranquillité, si vous voulez découvrir d’autres astuce pour vivre cet été en vitalité, je vous recommande notre livre « Bien-être et vitalité au rythme des saisons » édition été