La boisson anti gueule de bois 100% naturelle
Voila donc une recette de grand mère remis au goût du jour pour vous :"La boisson Anti-gueule de bois - 100 % naturelle " . Je profite pour mettre sur [...]
Les bienfaits du bouillon maison
La panorama des bienfaits du bouillon maison 🥦 Les températures très basses de ces derniers jours en France nous invitent à préparer de bons petits bouillons. Tout d'abord parce que [...]
L’alimentation, votre allié pour booster la concentration et la vitalité – Femmexpat
Je te partage mon dernier article écris pour Femmexpat <3 Présentes sur tous les fronts, connectées à toute heure, apprentissage, famille, boulot, nouveaux codes... Pour éviter de faire sauter nos [...]
Le golden milk ou lait d’or : recette et bienfaits
Comment j'ai découvert le Golden milk? Cela faisait longtemps que j'avais entendu parler de ce fameux Golden milk <3. J'ai vraiment franchi le pas lors d'une conversation passionnante avec une de [...]
Booster la mémoire et la concentration avec l’alimentation
Le constat Nous abordons les mois de révisions aux examens. Le cerveau de nos chers étudiants est sollicité de toute part. Capacité de compréhension, mémorisation, rapidité, efficacité bref il est [...]
Recette de bouillon de poulet maison
La recette du bouillon poulet maison : un atout santé Depuis le début de l'année, nous avons commencé 3 semaines de remise en forme avec les femmes que j'accompagne. L'une [...]
Stop aux croyances alimentaires : LE GRAS
Le constat Mes accompagnements me démontrent chaque jour un peu plus le pouvoir des idées reçus, des régimes à la mode, des lobbying de l'industrie agro alimentaire concernant l'alimentation. [...]
Recette des pancakes sans gluten pour un plein d’énergie
En début d'année scolaire, on se fait toujours des promesses de changements et on aimerait apporter un peu de variété et de qualité à nos repas ;). J'adore innover et [...]
“Stop aux croyances alimentaires :Le lait “
C'était en lisant un article de 2014 dans un journal scientifique "The British Médical Journal" sur "La consommation de lait et le risque de mortalité et fractures sur les [...]