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J’avais besoin de travailler sur 3 axes :

1- rétablir mon terrain physique j’’avais perdu 17 kg suite à une grave maladie et pour gagner en énergie il fallait d’abord reprendre du poids
2- Nettoyer l’émotionnel pour voir les choses différemment et avoir des outils pratiques et faciles d’utilisation
3- Me reconstruire pour me reconnecter à moi-même, trouver ce qui pouvait me faire vibrer pour ensuite passer à l’action et devenir actrice de ma vie. Bref faire naitre une nouvelle Moi 🌸

Mes résultats ont été :

1- J’ai gagné du poids et j’ai récupéré ma vitalité
2- Je me suis défait des valises émotionnelles que je n’avais plus besoin de porter
3- Je me sens plus légère et je suis actrice de ma santé.

On a une super machine qui est notre corps donc s’il y a un message à faire passer est : Faites attention à votre corps, écoutez-le et nourrissez-le d’une façon saine d’un point de vue alimentaire proprement dit mais aussi à un niveau plus large que ça. Du côté positif, lui donner aussi de la douceur, parce que dès que cela se dérègle ; c’est douloureux. Et puis, pour remettre cela en route, cela demande du temps.

Prendre soin de soi cela s’apprend, cela se fait au quotidien.