Ma routine pour renforcer mon système immunitaire

Cette série de 3 articles : « 3 conseils pour booster l’immunité grâce à la naturopathie », « Faire son gel antibactérien DIY  » et « Ma routine pour renforcer mon système immunitaire » ont comme objectif de vous accompagner dans de cette période difficile en proposant des conseils simples à mettre en place pour booster votre système immunitaire et vaincre les virus.

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3 conseils pour booster l’immunité grâce à la naturopathie

C’est un vaste sujet que j’avais partagé sur mon groupe privé Facebook début février. Je fais face à cette crise à Hong Kong depuis et mon objectif était d’éveiller la conscience avec des gestes simples pour prévenir le corona virus ou tout autre virus de fin d’hiver.

Je n’aime pas l’expression « en guerre contre » car ce n’est pas une guerre, je préfère plutôt focaliser sur l’action positive. Car si nous focalisons sur la maladie, le problème etc… nous renforçons cette énergie. C’est pour ça que j’ai décidé de me concentrer sur l’action de booster le système immunitaire 😇

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Témoignage Brigitte : « Rétablir son terrain, nettoyer l’émotionnel et se reconstruire »

Aroma-360°C, Shanghai J’avais besoin de travailler sur 3 axes pour me reconstruire: 1- rétablir mon terrain physique j’avais perdu 17 kg suite à une grave maladie et pour gagner en…

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Témoignage Catherine:  » Savoir gérer ses émotions, les apaiser pour rebondir plus vite « 

Aroma-360°C, USA Catherine a choisi le forfait "Aroma autonomie et vitalité". Cet accompagnement lui a permis de développer de nouvelles habitudes alimentaires pour elle et ainsi pour toute sa famille.…

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Germination et jeunes pousses, une pépite d’or en Birmanie

L’inspiration en Birmanie

Avant de te parler d’une petite pépite d’or trouvée en Birmanie j’aimerais te rappeler la légende du colibri racontée par Pierre Rabhi :

« Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés et atterrés observaient, impuissants, le désastre. Seul le petit colibri s’active, allant chercher quelques gouttes d’eau dans son bec pour les jeter sur le feu. Au bout d’un moment, le tatou, agacé par ses agissements dérisoires, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Tu crois que c’est avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ? » « Je le sais, répond le colibri, mais je fais ma part » .

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Gagnez en vitalité avec la cuisson vapeur

La cuisson vapeur et la vitalité sont-ils compatibles ?

Rapidité, facilité…caractérisent notre mode de vie actuelle. Il se traduit dans notre quotidien culinaire par l’utilisation du micro ondes par des plats tout prêt etc… Donc une dévitalisation des aliments.

Jour après jour, article après article on découvre avec beaucoup de stupéfaction les effets néfastes des additifs, des pesticides, des cuissons dégradant la qualité des produits (fritures, cuisson haute température, micro onde etc…). La multiplication; des cancers, des cas d »obésité, des maladies auto-immunes, mal de dos etc… Y-aurait-il un lien à faire ?. Qu’en pensez vous?

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