Gérer sa fertilité au naturel

Depuis ma fenêtre & gérer sa fertilité au naturel

Lors de mes accompagnements je me suis rendue compte que gérer sa fertilité au naturel est un sujet un peu compliqué.

Il y a énormément de croyances concernant les méthodes de contraception au naturel :

– C’est contraignant,
– C’est compliqué,
– Ce n’est pas sure,
– Ce n’est pas nécessaire,
– Cela ne change rien au fonctionnement de mon corps,
– C’est douloureux,
– Cela va me demander des efforts etc…

Dans ma vision de Naturopathe, il est important de respecter les cycles de la femme et la physiologie naturelle. C’est évident que les méthodes naturelles demandent une observation de notre nature de femmes mais cela nous amène à une meilleure connaissance de soi avec toutes les possibilités et opportunités que cela peut nous apporter <3

Le contexte

L’arrivée de la pilule dans les années 60 était vue comme une libération par rapport à la sexualité. Cet accueil et cette facilité ont transformé la prise de la pilule en un geste anodin.
Nous avons oublié que ceux sont des hormones de synthèse que l’on intègre à notre corps sans aucune demande ou besoin spécifique. Aujourd’hui, on sait qu’il y a de vrais effets secondaires pour notre corps et notre environnement. La prise de la pilule ou des méthodes de contraception hormonales ne devraient pas être un acte continue sinon un acte en conscience avec une date de début et une date de fin.

Les Effets secondaires

Je ne vais pas rentrer dans le détail mais je tenais juste à énumérer les effets secondaires les plus courants liés à la prise de méthodes hormonales.

  • Rétention d’eau  avec une possibilité de prise de poids
  • Gonflements douloureux des seins
  • Problèmes de peau
  • Baisse de libido
  • Maux de tête
  • Candidose
  • Accidents vasculaires cérébraux (AVC)
  • Thrombo-embolies
  • Chute de cheveux
  • Nausées
  • Augmentation du stress oxydatif  etc…

Les options au naturel

Des alternatives naturelles existent:

  • La méthode de la température
  • La méthode de la glaire
  • Les monitoring par exemple lady comp
  • Le préservatif
  • Les ovules avec les huiles essentielles
  • Le stérilet au cuivre
  • La méthode symptothérmique
  • La vasectomie ou les ligatures des trompes etc

À mon avis, le problème principal est le manque d’information sur les différentes méthodes de contraception, qu’elles soient naturelles ou pas concernant  l’action que cela peut avoir sur notre corps. Il est important de pouvoir choisir en conscience ce qu’on fait avec notre corps et notre nature cyclique.

Interview d’expert

C’est vraiment un sujet passionnant et je voulais absolument avoir un avis d’expert. Je vous invite à visionner cette interview avec Stéphanie Wampach sage femme et créatrice du site éclore et moi  pour parler un peu plus en profondeur et démystifier les méthodes naturelles.

 

Conclusion

Je ne veux pas diaboliser les méthodes hormonales, je souhaite simplement informer qu’il existe des solutions en accord avec notre physiologie afin de faire des choix en conscience et en respect de notre corps et notre environnement.

J’aimerais signaler qu’il est possible de prendre la pilule “normale” pendant deux ans et la micro-dosé pour 5 ans.

Si nous faisons ce choix, je vous invite aussi à demander des conseils en naturopathie pour diminuer les effets négatifs et aider le corps à mieux encaisser. Par exemple la prise des certains oligoéléments et vitamines dont le besoin est plus important. Privilégiez le magnésium, le zinc, la vitamine C, la vitamine A entre autres et ainsi qu’un oeil particulier pour aider le foie à mieux travailler la surcharge hormonale qu’il va recevoir.

Il est vraiment important que la femme soit consciente de ces choix si importants pour la vie d’une femme et la vie d’un couple ;).  Vivre sa féminité à 100%, s’observer, se connaitre et se découvrir fait partie de la santé au naturel <3

By |2019-06-27T07:43:30+01:00mai 21st, 2017|Rester en santé naturellement|3 Comments

About the Author:

3 Comments

  1. Sabine 22 mai 2017 at 6 h 58 min - Reply

    témoignage très instructif et riche.
    J’aurais beaucoup aimé avoir ce regard et cet accompagnement pour mes grossesses.

    • Nathaly 23 mai 2017 at 6 h 01 min - Reply

      Merci beaucoup pour ton commentaire. Effectivement,On n’a pas conscience vraiment de cet opportunité de transformation que nous avons lors d’une grossesse <3

  2. […] Voici le lien vers le site de Nathaly pour lire son introduction et écouter l’interview : https://www.aroma-coach.com/gerer-sa-fertilite-au-naturel/. […]

Leave A Comment

Téléchargez le e-book gratuit «3 huiles essentielles & 1 rituel pour retrouver votre vitalité au féminin»

Votre mail restera confidentiel

Obtenir une séance gratuite. Offre limitée à 5 places par mois

Je prends
Rendez-vous

Témoignage de Myriam : J’ai retrouvée mon énergie

Aroma-émotion, Hong kong  Qui suis-je ? Je m’appelle Myriam, j’ai 33 ans, je suis entrepreneur et je vis à Hong Kong. Mon objectif avec cet accompagnement était de retrouver une […]

Témoignage Catherine : Je me sens bien dans mon corps et dans ma tête

Aroma-découverte, France  Quand j’ai commencé l’accompagnement, je me sentais avec une perte de vitalité, des problèmes digestifs à résoudre et des ruminations mentales à calmer. Je voulais m’occuper de moi […]

Témoignage de Lise : J’ai retrouvé confiance dans ma capacité à gérer le stress

Aroma-360°C, Hong kong  Qui suis je ? Je suis Lise, française, 43 ans, mariée avec 3 enfants entre 6 et 13 ans. Nous habitons à Hong Kong depuis 5 ans […]

Témoignage de Nora : ” Vivre en harmonie avec mes émotions et ma santé “

Aroma-360°C, France  Qui suis je ? Je suis Nora, 45 ans. Tout d’abord, j’avais commencé un premier accompagnement avec Nathaly, un forfait court pour m’aider à gérer les émotions. Trop […]

Témoignage de Nora : ” Me débarrasser des problèmes chroniques digestifs et du poids du passé “

Aroma-Émotion, France  Qui suis je ? Je suis Nora, 45 ans et j’ai eu Nathaly par une autre coach, qui pensait qu’elle pourrait m’aider pour la gestion des émotions. Quelles […]

Témoignage Brigitte : “Rétablir son terrain, nettoyer l’émotionnel et se reconstruire”

Aroma-360°C, Shanghai   J’avais besoin de travailler sur 3 axes : 1- rétablir mon terrain physique j’’avais perdu 17 kg suite à une grave maladie et pour gagner en énergie il […]

Témoignage de Evelyne : “Je me suis retrouvée “

Aroma 360°C, France   Quand j’ai commencé l’accompagnement, j’avais 49 ans et je voulais maigrir. Aujourd’hui, j’ai pris conscience de mes blocages et aussi, j’ai réalisé que la perte de poids […]

Témoignage Stéphanie: ” Retrouver la vitalité grâce à un accompagnement tridimensionnel”

Aroma 360°C, USA   J’étais au bout d’énergie et j’avais besoin de retrouver de l’énergie, de retrouver confiance en moi. J’avais besoin de ressentir ma vitalité et de me connecter à […]

Témoignage Catherine: ” Savoir gérer ses émotions, les apaiser pour rebondir plus vite “

Aroma-360°C, USA   Catherine a choisi le forfait “Aroma autonomie et vitalité“. Cet accompagnement lui a permis de développer de nouvelles habitudes alimentaires pour elle et ainsi pour toute sa famille. […]

Témoignage athessa : ” Retrouver le sommeil et finir avec les migraines “

Aroma-découverte, USA   Je souffrais depuis 2 ans des migraines assez fréquents, des problèmes de sommeil. J’étais fatiguée et j’avais souvent de coup de pompe. Donc j’avais plein de choses à […]

Témoignage Emmanuelle : “Réduire mon stress et mon anxiété à travers l’EFT et les fleurs de Bach”

Aroma-360°C, USA  Quand j’ai commencé l’accompagnement, j’avais besoin d’une nouvelle bulle au niveau énergie et contact. Le résultat obtenu avec l’accompagnement a été une énorme baisse du taux d’anxiété, un […]

Témoignage Sabine : “Prendre le temps pour vaincre ma fatigue et mes douleurs”

Aroma-360°C, Hong kong   Au début de l’accompagnement, j’étais dans un état de fatigue avec des douleurs et je me sentais perdue de ne pas savoir comment faire tout ces changements […]

Témoignage-Delphine : ” Savoir conserver et retrouver son énergie en autonomie et conscience”

Aroma-360°C, USA   Delphine nous partage son vécu lors de l’accompagnement. Je cherche toujours les meilleurs pratiques pour réussir mon équilibre de vie, mon énergie et mon entreprise. Je voulais aller […]

Témoignage Fabiana : ” Retrouver le calme et le lâcher prise”

Aroma-découverte, Luxembourg   Mon objectif était de retrouver beaucoup plus de calme et d’aider mon fils également dans ses petits soucis de petit garçon à l’école, avec les copains, la concentration […]

Témoignage Véronique : ” Retrouver son énergie”

Aroma-découverte, France  Chère Nathaly, Il fallait que je te dise merci pour ton accompagnement si attentif et expert. On sent tellement que tu aimes ce que tu fais que la confiance […]

Témoignage de Isabel Guglielmi : “Rééquilibrer mon alimentation”

Aroma-360°C, USA   Quand j’ai décidé de prendre le programme de Nathaly en janvier 2016, je revenais de vacances et j’étais fatiguée moralement et physiquement. Je n’arrivais plus à fixer mon […]

Témoignage Laurence : ” perte de poids grâce à l’Aromathérapie”

Aroma-360 °C, France   J’avais besoin de découvrir quelque chose de nouveau par rapport à l’approche de la nutrition et l’hygiène de vie. Ce n’étais pas que la perte de poids, […]

Témoignage Caroline : ” Retrouver ma vitalité et ma sérénité”

J’avais envie de prendre soin de mon énergie, j’avais envie de ne pas me sentir complètement débordée par le travail, les enfants et être complètement à plat le vendredi soir quand on a terminé la semaine.

Témoignage Leah, ” Prendre soin de moi à travers l’aromathérapie”

Aroma-découverte, France   J’ai rencontré Nathaly il y a un peu plus d’un an. Elle a tout de suite cerné mes problèmes de santé. Elle a su trouver les bonnes huiles […]

Connexion

Oublié votre mot de passe ?

Rejoignez-nous