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jus verts en ete
Alimentation & bien-être

Jus verts en été : soutenir ton énergie quand tu es hypersensible

L’été est souvent associé au repos, aux vacances et à la légèreté. Pourtant, quand tu es hypersensible, cette période peut aussi demander beaucoup d’énergie à

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5 août 2026 Aucun commentaire
anxiete-hypersensibilite
Hypersensibilité & émotions

Anxiété et hypersensibilité : pourquoi ton système nerveux rester en alerte

L’anxiété n’a pas une seule cause. Elle peut être liée à ton histoire, à des blessures encore sensibles, à des émotions non exprimées, à une

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25 juillet 2026 Aucun commentaire
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Stress et hypersensibilité : pourquoi ton corps reste en alerte même quand tout semble aller bien

« Pourtant, tout va bien alors pourquoi est-ce que je me sens aussi tendue ? » C’est une phrase que j’entends souvent. Des femmes qui

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6 juillet 2026 Aucun commentaire
cultiver joie hypersensible
Hypersensibilité & émotions

Comment cultiver la joie en tant qu’hypersensible

Pour beaucoup de femmes hypersensibles, la principale difficulté pour ressentir la joie vient du fait qu’elles sont souvent submergées par leurs émotions et par les

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4 mai 2024 Aucun commentaire
l'hypersensibilité et les relations toxiques
Hypersensibilité & émotions

L’hypersensibilité et les relations toxiques

Si tu es une femme hypersensible, tu connais certainement la profondeur de tes émotions, une qualité qui peut être à la fois un don et

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19 février 2024 Un commentaire
sérénité pendant les fêtes
Hypersensibilité & émotions

Hypersensibles : 3 conseils pour garder la sérénité pendant les fêtes

Sérénité pendant les fêtes Les fêtes de fin d’année peuvent être une période aussi magique que tumultueuse, surtout pour les femmes hypersensibles qui ressentent intensément

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19 décembre 2023 Aucun commentaire
sommeil et émotions
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Sommeil et émotions : pourquoi une mauvaise nuit te rends plus à fleur de peau

Tu t’es peut-être déjà reconnue dans cette situation : tu te réveilles après une nuit qui, sur le papier, semblait correcte, tu as dormi. Tu n’as

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14 septembre 2022 Aucun commentaire

Aroma coach

J’accompagne les femmes à mieux vivre leurs émotions et à gagner en vitalité grâce à une approche globale. Elles veulent devenir actrices de leur bien-être et s’occuper d’elles mais aussi devenir autonome pour prendre soin d’elles et de leur familles.

Je leur propose  une transformation et des outils pour mieux surfer les vagues émotionnelles et prendre soin d’elles pour rayonner dans toutes leurs facettes.

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