prendre soin de soi au naturel

Aroma-Nutrition 4 mois

Prendre son alimentation en main

Quoi manger ?

Ce forfait s’adresse aux femmes qui veulent prendre leur alimentation en main et en conscience.  Elles veulent commencer par poser la première pierre d’une vitalité et bien-être au naturel et pour cela connaître le B.A.BA de l’alimentation énergétique  est essentiel. Elle veut être accompagnée pour se sentir épaulée et guidée pas à pas pour ancrer ses nouvelles habitudes alimentaires  et un rééquilibrage avec une approche globale.

Les résultats de ce programme  sont une prise en main à 100% pour effectuer un changement d’alimentation. Ce changement alimentaire sera réalisé sur mesure  et sans frustration sur le long terme.  Une meilleure gestion  de l’alimentation qui se traduit par savoir quoi manger, comment et quand. La vitalité et l’énergie seront au rendez vous. Une meilleure connaissance de soi à travers le processus de transformation et prise de conscience grâce au programme « Aroma-nutrition ».

Ce forfait comprend :

Quoi manger
  • Un Bilan personnalisé qui consiste à remplir plusieurs formulaires qui vont nous donner une photo instantanée sur votre capital vitalité et bien-être et qui m’aidera à faire une synthèse pour comprendre votre terrain et pouvoir choisir des solutions naturelles personnalisées.

  • Un test pour découvrir votre nature dominante en neurotransmetteur. Cet outil est une opportunité de mieux comprendre votre corps et votre comportement. Vous saurez quoi faire pour maintenir l’équilibre et profiter à 100% de vos capacités à travers l’alimentation et l’hygiène de vie.

  • Accès au groupe Facebook privé pour vous sentir épaulée, poser toutes vos questions, bénéficier de la force du groupe et mes réponses personnalisées

  • 7 rencontres via Skype décomposées de la façon suivante :

    • 1 rencontre de 120 minutes pour analyser les résultats de votre bilan et définir les objectifs et la stratégie personnalisée à suivre en nutrition, phytothérapie, compléments alimentaires ainsi que quelques règles d’hygiène de vie selon votre profil
    • 5 rencontres de 60 – 90 minutes de coaching pour vous guider pas à pas vers une alimentation qui vous correspond, pour ancrer vos avancées et réaliser le suivi de naturopathie pour votre rééquilibrage du terrain.
    • 1 rencontre de 60 minutes pour réaliser le bilan de l’accompagnement et les priorités à suivre